全身抗氧化科普与护肤指南|抗氧化_新浪新闻

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糊奔奔

26-08-31 21:06

精美全身抗氧化

发布于上海

团成一团圆滚滚：

大家如果超过30岁就要时不时吃点脂溶性的抗氧化补剂了因为随着年龄增大人体抗氧化能力变弱身体皮脂就会氧化生成壬烯醛这是年龄臭味的来源这种味道是来自体内氧化所以不是说你每天洗澡就能完全去掉的而且越往后味道会越大今天再去资生堂官网确认了下口服Q10是可以抑制这种特有的年龄味 4周能

2026-08-31 16:47:21

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糊奔奔：

精美全身抗氧化

2026-08-31 21:06:01

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等风来_zw：

本来是有个粉丝说自己干眼症，结果一堆人扯到自己有飞蚊症。还是和长期不正确饮食有关。从功能医学视角飞蚊症，根源不止眼底，胰岛素抵抗、糖化损伤是核心推手很多人出现黑影、细丝、絮状物飘在视野里，并不是说眼部老化了，飞蚊症本质是玻璃体胶原被破坏，高糖、胰岛素抵抗、糖化终产物牢牢黏

2026-08-01 18:48:38

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生命时报：

【#经常熬夜的人多吃3种食物#】#熬夜后吃这些可以促进身体恢复#生活中，经常熬夜的人不在少数，长期睡眠不足容易导致头痛、头晕、慢性疲劳等不适。此时酌情增加以下食物摄入，有助减轻熬夜带来的负担： [星星]富含膳食纤维的食物熬夜可能干扰激素分泌，例如降低瘦素水平，进而影响次日食欲，时间长了

2026-09-01 21:00:00

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油灯麻麻：

#甲状腺不好常吃两种水果# 不止水果，甲状腺不好的人要多吃四种食物： 1.高抗氧化食物：如紫甘蓝、紫薯、猕猴桃、樱桃、杏仁等，可减轻甲状腺炎症，对桥本氏甲状腺炎等自身免疫性甲状腺问题友好。 2. 富硒食材：如鹌鹑蛋、鲈鱼、蘑菇、南瓜子、燕麦等，硒是甲状腺运作的关键微量元素，缺硒可能诱发

2026-08-19 18:07:34

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营养师顾中一：

桃子100g里维C不到10mg，跟苹果、梨差不多，比不上橙子柠檬。但它血糖负荷GL只有9，还含30多种酚类抗氧化物质。 #全民营养提升计划# #健闻登顶计划# http://t.cn/AX9jsPNW

2026-07-25 20:00:01

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武汉刘正涛：

抗氧化护心脏，比什么都重要。心强，一切皆有可能！

2026-09-04 14:32:27

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吴个亿好有钱呀：

美白精华不会买你就记住一个道理不要只买配方里只有377或者只有烟酰胺 1个成分的美白精华单一成分起效很慢很慢你不用还会反黑！！！要买就买全链路的我打个比方啊朴理光感那个美白精华它是它家自研的朴多璐➕vcip➕茶氨酸➕烟酰胺多链路美白搭配既能抑制黑色素生成又能减少黑色素沉淀才

2026-08-07 02:42:01

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王小峰_带三个表：

虾青素是唯一一种被证明比维生素C强大6000倍、比维生素E强大550倍、比β-胡萝卜素强大40倍的抗氧化剂，在中和单线态氧自由基方面表现突出。让这个事实慢慢渗入你的脑海。从藻类中提取的一个分子，其效果胜过你柜子里所有抗氧化补充剂的总和。虾青素是鲑鱼、虾和火烈鸟身上的红色色素。它由微藻产生

2026-08-06 08:31:17

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静心浅渡敬流年：

#经常熬夜的人多吃3类食物# 长期熬夜带来的内脏、内分泌损伤无法靠食物修复。多补充膳食纤维、抗氧化食材、充足水分，只能轻微减轻身体不适，属于被动减损。食补永远是辅助，规律睡眠才是养护身体的根本！ http://t.cn/AXNKwPDI

2026-08-12 12:37:52

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