什么情况下才会掉肌肉|蛋白质

平板没电惹

26-09-01 01:02 微博认证：娱乐博主超话创作官（星有千千杰超话）

#一种燃脂不掉肌肉的吃饭方法#什么情况下才会掉肌肉，有没有肌肉，只要不是长期撸铁人群突然停掉去做有氧，或者极端低碳甚至什么都不吃，就不用特别担心这个，正常摄入足量的蛋白质就好 http://t.cn/AX02bE8G

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