一个人既不能想太多过于负能量的东西，也不能想太多过于嗨的东西，那完全是一种思维微醺。

思维微醺就是你想到那里就嗨了，越嗨越想，觉得以后一定要这样，一定要那样，很耗能。

成熟的人生审美是戛然而止，知道什么时候该停下来，知道这个东西没有用，要平。

做战略也是一样。你要知道什么是在想战略，以及战略想到什么程度就够你现在吃了，够你去跟团队讲、跟客户讲、跟自己讲。再往后推十年，十五年的规划，都是幻想。

如何在做战略和幻想之间严格划线，本身就是一个人的情绪控制和精力控制能力。

当你自己自己相处能这么控，和别人相处也会呈现出一种状态：不过度解释，不过度自证，不过度想，不过度嗨，也不过度评判别人。