恋黎季
26-09-07 09:15 微博认证:游戏博主 超话创作官(恋与深空黎深超话)

#要提高自己解决问题的能力#
如果你在做一个对你有益的事,你会懒惰,拖延,找借口等,不要给自己增加压力的心理暗示,想到什么就是立马去做,比如运动,你已经躺床上了,想起来了就做十分钟,然后给积极心理暗示 http://t.cn/AX0jJhX8 ​

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