白露养护方法——“三不露”[祈祷]
1. 脚脖子：夏天穿凉鞋的习惯要改，白露过后建议穿上袜子，尽量不要光脚踩地。
2. 肚脐和后腰：可以把短款衣物收起来，晚上睡觉要把被子盖到肚子位置，避免腰腹受凉。
3. 肩膀和后脖子：早晚出门建议搭一件薄外套，别让风直接吹到后脖子，这个部位受凉很容易发紧不适。
发布于 山东
焕祥_81