#医生眼里让大脑休息最好的方法#心疗内科医生指出让大脑休息最好的方法不是“多睡”或“什么都不想”，而是主动减少决策、降低信息输入并停止对未来的过度警戒，具体方案还要看你的疲劳属于哪种类型。
发布于 重庆
好吃空空
#医生眼里让大脑休息最好的方法#心疗内科医生指出让大脑休息最好的方法不是“多睡”或“什么都不想”，而是主动减少决策、降低信息输入并停止对未来的过度警戒，具体方案还要看你的疲劳属于哪种类型。