菜场谢师傅
26-09-16 21:50 微博认证:超话粉丝钻咖(跑步超话)

今日跑休;
健身房练臀腿;
每周的锻炼就这组臀腿训练,最难受;
上周四练完,痛了两天;
同样的训练内容,同样的组数。
看看今天练完,会痛几天?
效果如何?

#跑步##坚持运动打卡##即刻开跑##跑步[超话]#
运动打卡Day256 http://t.cn/RJnxI06 ​

发布于 重庆