#男子熬夜到凌晨患血管性痴呆#熬夜早已不是简单的“缺觉”，而是在持续透支全身血管健康。新闻里的案例也给所有人敲响警钟：长期熬到凌晨，会不断损伤脑血管，严重时甚至诱发血管性痴呆。#一分钟精选视频扶持计划#

很多人觉得年轻就是资本，习惯性牺牲睡眠，总以为身体扛得住。可血管的损伤是日积月累、悄悄发生的，等到出现明显症状时，往往已经很难逆转。

不用因此过度恐慌，但一定要重视睡眠。尽量规律作息，少熬夜，给血管足够的休息修复时间。好好睡觉不是偷懒，是成本最低的养生。照顾好身体，才能长久感受生活里的美好 http://t.cn/AXOXqjXO