#100岁老人每天睡18小时顿顿吃肉#【一种被低估的长寿蛋白质】说到补充蛋白质，很多人大脑里出现的大概是肉蛋奶。其实，除了这些动物蛋白外，你可能错过了一种宝藏蛋白——植物蛋白。多项研究肯定了其延寿、抗炎的能力。《生命时报》结合研究，综合多位专家观点，教你科学补充蛋白质。（来源：生命时报）
云南峨山
#100岁老人每天睡18小时顿顿吃肉#【一种被低估的长寿蛋白质】说到补充蛋白质，很多人大脑里出现的大概是肉蛋奶。其实，除了这些动物蛋白外，你可能错过了一种宝藏蛋白——植物蛋白。多项研究肯定了其延寿、抗炎的能力。《生命时报》结合研究，综合多位专家观点，教你科学补充蛋白质。（来源：生命时报）