黑白滤镜下的健身房训练记录|保持运动_新浪新闻

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蘿卜特BertRo

26-09-21 15:26

保持運動
::xxP1 http://t.cn/AXOEwgnO

发布于四川

职场管理学：

好的习惯，排名第一：自律；排名第二：终身学习；排名第三：保持运动。拥有这三种习惯，美好人生垂手可得。

2026-09-12 16:34:47

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山村一老翁：

万般修行，终究敌不过一场大病。多少人躺在病榻之上才幡然醒悟：功名利禄、爱恨情仇，都已不再重要，最期盼的不过是能够病愈。就像那句话说的：“健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵。”别让忙碌成为透支健康的借口，别等病痛敲响警钟才追悔莫及。定期体检，保持运动，守

2026-09-28 05:40:18

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蘿卜特BertRo：

保持運動 ::xxP1 http://t.cn/AXOEwgnO

2026-09-21 15:26:19

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Candy_晓慧：

真正的富养自己，不是买多少昂贵的东西，而是舍得把时间、精力和爱，留给真正值得的人和事。好好吃饭，照顾身体；保持阅读，丰盈思想；保持运动，提升能量；认真赚钱，拥有底气；远离消耗，守住情绪；学会独处，享受安静；不讨好、不委屈、不内耗。允许自己慢一点，也允许自己重新开始

2026-09-17 13:22:10

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小树莓眉：

#为什么陈芋汐能顺利度过发育关# 为什么全红婵张家齐困恼发育关陈芋汐却能保持体重？原来陈芋汐是这样的！ “比较困难的时候，每天可能去减体重，比如说我多吃一点，我就要早一个小时进馆，多吃两口立马减回来。” “年龄上来了你要控制伤病，又要控体重、控伤病，还要去加能力，保持技术，你会觉得2

2026-09-29 18:49:58

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强强从1到1000记录：

HM电台评选中国运动员历史TOP10…

2026-09-21 08:32:52

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PING了一下：

樊振东请永远都能保持如这一帧时的笑容。

2026-09-29 07:12:43

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粉红铁锤锤：

讲句真心话（绝对没有在装13的意思）本人非常非常享受减肥/减脂的状态自从开始健身后不再一味追求掉秤不会因为体重计上的数字多了点就开始焦虑能明显意识到减肥/减脂期是我整个人状态最好的时候吃得干净均衡，保持运动消耗身体轻盈，小腹平坦关键是，脑子也很清晰早起运动完真能开启元气满

2026-08-30 11:46:04

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心绪涩愈：

张家齐核心真的太稳了，一边做平板支撑一边唱歌居然这么轻松…不愧是专业运动员出身 http://t.cn/AXOsuMTr

2026-09-24 18:52:37

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刘小恋Annyu：

回国一周碎片🧩 - 在重庆当游客))) 开学季人好少，去哪都不用排队! - 吃吃喝喝但有在保持运动💪🏻 - 冲动了一下终于把耳骨钉打了🫢

2026-09-04 10:39:34

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