人体真正的休息时间
肝在1-3点要熟睡肺在3-5点要深睡大肠在5-7点要排便胃在7-9点要吃早餐脾在9-11点要喝水心在11-13点午餐午睡小肠在13-15点多喝水膀胱在15-17点饮下午茶肾在17-19点吃晚餐心包在19-21点要散步三焦在21-23点要泡脚胆在23-1点要入睡
发布于 辽宁
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