从流心蛋到热汤面，把胃和心都养得软乎乎|早餐_新浪新闻

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初心漫步

26-10-10 07:09 微博认证：头条文章作者

早餐到。

发布于江苏

初心漫步：

早餐到。

2026-10-10 07:09:06

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开心冲浪鸭：

井迪难怪气血这么足，一顿早餐吃得比普通人一天还多，关键是吃这么多还没有减肥焦虑，这是什么令人羡慕的体质啊？ http://t.cn/AXW83ftP

2026-10-04 07:41:23

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肖一_Shawy：

朋友们我终于找到完美的控糖早餐了！就像这样水煮蛋x1+无糖酸奶130g+全麦菌菇包/青菜包x1，测试了两周，升糖指数非常低，餐一基本都在7以下，餐二能回落到6以下，味道也很好，完全可以长期坚持下去[送花花] #肖一吃独食#

2026-10-13 10:45:03

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兴安大叔：

早餐十几分钟就能搞定的鲜肉鸡蛋饼。 http://t.cn/AXlASUl7

2026-10-09 06:27:11

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土味食堂：

简单又营养的鸡蛋早餐饼，你就像我这样做，软软乎乎的，劲道好吃，凉了也不硬，做法超简单#微博视频号续航计划##热点聚焦##微博视频精选大赏##微博vlog大赛##专业视频创作季# http://t.cn/AXlKBZCk

2026-10-14 13:18:00

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夏妈厨房：

#早餐南瓜小饼# 新的一周顺应时节吃早餐，南瓜烙小饼！奶香松软！搭配肉蛋汤鲜香好喝！#夏妈厨房[超话]##我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXlIelhO

2026-10-12 08:31:57

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秒懂创意：

开学了，不要为早餐发愁，不用早起，5分钟搞定小学生早餐，有菜有肉又有蛋营养满满 #早餐吃什么 #小学生早餐 http://t.cn/AXWsJsWl

2026-10-07 12:00:06

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夏叔有好货：

不用擀面用筷子搅一搅就能做出来的鸡蛋泡泡饼，早餐做它最方便了 #鸡蛋##鸡蛋泡泡饼##美味 ##面食##早餐# http://t.cn/AXWsyILc

2026-10-07 10:31:24

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荐叔：

早餐是一天的幸福时刻

2026-10-16 07:49:55

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思明博览：

#不可辜负的美食# 八种营养早餐早起三分钟就能搞定。大人小孩都喜欢[馋嘴]！#天天晒早餐# http://t.cn/AXloQ7Lh

2026-10-14 08:00:46

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