【#医生解读健身导致膝盖老化#】#女子三个月瘦30斤膝盖老化到50岁# 10月16日，四川省中西医结合医院骨科主治医师袁博告诉四川观察记者，膝盖老化主要是关节软骨长期的磨损、负重引起，磨损的软骨无法再生。医生建议平时应控制体重、少蹲跪，多锻炼股四头肌，稳定膝关节，每周运动休息1-2天。@四川观察 http://t.cn/AXl8W6lN
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【#医生解读健身导致膝盖老化#】#女子三个月瘦30斤膝盖老化到50岁# 10月16日，四川省中西医结合医院骨科主治医师袁博告诉四川观察记者，膝盖老化主要是关节软骨长期的磨损、负重引起，磨损的软骨无法再生。医生建议平时应控制体重、少蹲跪，多锻炼股四头肌，稳定膝关节，每周运动休息1-2天。@四川观察 http://t.cn/AXl8W6lN