【#从小被大人念叨的抖腿或有健康好处#】#抖腿可以有但别把它当运动#10月27日报道。不少人从小就被长辈制止抖腿，还有“树摇叶落，人抖福薄”的老话。四川省中西医结合医院骨科主治医师龚维指出，适度可控的抖腿有两大健康益处：一是能活动腿部肌肉，促进下肢血液循环，减轻久坐对腿部血管功能的影响；二是作为非运动性活动，可增加热量消耗，属于日常小动作的能量补充。医生同时提醒，抖腿虽有好处，但不能替代正规运动，且需注意场合，避免干扰他人。少坐多动，才是真正的健康之道。（来源：四川观察）http://t.cn/AXjKzGNb