有个网友精神状态不太好，她就是常年跟着一些精神导师学习，动不动就来问某某能不能带她成长之类的话题，还有不少流行的名词，就是哪些配得感，分析各种小时候的心理创伤之类的。
给人算卦我一般只算卦，不会额外干涉别人的事情，这个网友我能看出她的精神状态很脆弱，长期走不出来，我就给了她一些建议。
首先，别跟着任何精神导师学习了，远离这些人，也不用天天研究自己的心理创伤，研究怎么让自己强大起来，你做的这所有的事情都有一个预设前提，那就是你是一个“病人”，你是一个精神心理不健康的人，你咨询的越多，越印证这个预设前提，人会一直陷入其中，就会变得越来越脆弱恐惧焦虑。
从现在开始把自己当成一个正常人，你不需要心灵导师，不需要人带你成长，自己安排自己的人生，今天想爬山就去爬山，想玩游戏就玩游戏，想学习就学习，自己就是自己的主宰，慢慢的你就会找到自己的内心力量，你会越来越有安全感，你完全可以主宰自己的世界。
我也不知道我说的对不对，大家给点意见？