大家一定要去定期查微量元素和维生素[淡淡的]
我的好朋友一直觉得头很昏沉每天很易怒，因为高烧三天顺便查了一下发现铁和vd都很少了，日常吃的补剂完全不够。
这个情况不是补剂不好，而是她的基础值太低了需要吃大剂量的，正常人吃的计量完全不够。
一个原因就是她非常不爱吃肉，可能是导致缺铁的主要元凶，大家一定要多吃肉啊！！
我准备过两天也去查下，我有点担心我吃的太努力超标了…
发布于 上海
为什么不去问问神奇的阿UU呢