你有没有这样的经历？第一次做心理咨询，满心期待一次就能释怀，结束却依旧疲惫，忍不住怀疑咨询有用吗。长久形成的心结很难瞬间消解，疗愈本就急不得。咨询的意义，就是在安全的关系里看见自己，慢慢完成内在的蜕变。今天，壹心理想和你聊一聊心理咨询到底是如何发挥作用的。
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发布于 广东
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