跑休#健身#日，換了有点虐的代课教练，虐腹 [淡淡的]（瘫）
力量強度，該加就得加，不逼自己一把
永遠也看不見那藏在脂肪下的肌肉在哪儿！
#晚饭后什么运动最耗糖# 竟然是坐姿提踵！练起～[doge]
#人一旦减肥成功面相都变了# 太瘦了也不見得好看呢[無聊]
#健身[超话]##跑步[超话]##减肥[超话]##运动打卡[超话]##瑜珈[超话]##练就有效##肌不可失# #城市运动季# http://t.cn/RyhYY6Z
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