今天中午给爸爸做了份小三明治配酸奶当午饭，他好久没吃过这种，觉得很新奇，吃得很香。全麦面包里夹了两个煎野鸡蛋，还有煎熟剁碎的鸡胸肉，抹了海盐芝麻酱，再垫上生菜，爸爸反馈特别好吃。
晚上给爸爸和妹妹炖了酱焖胖头鱼头，放了点辣椒，妹妹说好久没吃到这么对味的炖鱼了。鱼肉偏荤，就配了清爽的素菜：焯好的菠菜，炸了鸡蛋酱蘸着吃，还准备了小豆腐，也是蘸酱吃。只盼着爸爸吃得舒心满意。
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