治打鼾，王宝林先生《中医特效处方集3》一书里写了一个简易方：
花椒10粒。睡前用沸水泡花椒一杯，温时饮服花椒水，不吃花椒，每日1次。连服5日，就不打鼾了。
有网友反馈，单单开水浸泡的花椒水反复漱口作用不大，用花椒2克➕橘子皮10克熬水或泡水喝（或含漱3分钟，每天反复三五次），2天就没有声音了。熬一次可用几天，存放冰箱再煮温。此方法对磨牙也有用。幼儿园小朋友打呼噜也适用。
发布于 四川
革成先生
治打鼾，王宝林先生《中医特效处方集3》一书里写了一个简易方：
花椒10粒。睡前用沸水泡花椒一杯，温时饮服花椒水，不吃花椒，每日1次。连服5日，就不打鼾了。
有网友反馈，单单开水浸泡的花椒水反复漱口作用不大，用花椒2克➕橘子皮10克熬水或泡水喝（或含漱3分钟，每天反复三五次），2天就没有声音了。熬一次可用几天，存放冰箱再煮温。此方法对磨牙也有用。幼儿园小朋友打呼噜也适用。