话说多了，声音就有点哑或者说一说多话了，声音就嘶哑了。说话离不开气，所以你听到一个人说话很大声，我们就说这个人中气还很足，也就是身体还硬朗之意，中气也就是指脾胃之气，脾胃之气足，转化功能就好，消化就没有问题，自然气血充足，当然人身体就好

而反之，一个人说话很小声，或者一个人说话，说着说着没声音了，就知道已经是没气了，中医就叫做气虚，那刚才上面说了，气血是来源于脾胃，今气虚了，当然就是来源不足，不然怎么叫做脾胃乃后天之本，气血生化之源呢？

你为何会气虚？吃的太少了，或者转化的不足，这就是要从脾胃入手，那怎么办？用补中益气汤（丸），先吃十天半个月看下，如果吃后人没有乏力，胃口转好了，那就说明对症，然后在饮食上多吃饭菜，自然中气就恢复了，当然说话也就有力气了

所以你为什么说多一点话就哑，或者说多几句话就头晕，这都是气虚的表现呀！比如不少当讲师或者当老师的，你看天天说话多，就容易出现嗓子不舒服，声音嘶哑，或者老是头晕等情况，我都建议他们用的人参或者红参泡水喝，或用红参版生脉饮

参不止补气，还补津液（也就是补水），比如你用西洋参也好，人参片也罢，你只要含在嘴里，等下就满口生津，这就是它的补水作用，

说话是耗气的，所以气虚的人不建议多说话（当因为职业就没办法），当你说话多，气上不去头部，人就头晕了，严重者可能会晕倒，但你不用紧张，弄点参水给她喝，等下人就缓过来了，这就是人参的补气作用

那你不吃补中益气丸，可以用健脾祛湿汤（药膳），也就是党参，红枣，茯苓，芡实，陈皮，黄精等，以前有分享过了，你还可以加点红参须进去，就这样几天煲一次汤，全家人都可以吃，吃着吃着这气就上来了，就不在说多一点话，声音就嘶哑了

方中讲到中药，请在医生指导下使用
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