咖啡虽能提神，却并非人人适合。医生提醒，以下8类人慎重饮用：

①睡眠不好的人：咖啡因提神作用明显，失眠的人饮用后加重睡眠障碍。

②心律失常人群：摄入咖啡因后可能导致心率增快，心内科医生建议心悸或心律失常患者戒断咖啡。

③胃病人群：咖啡刺激胃酸分泌，胃溃疡、胃酸过多、胃食管反流者过量饮用可能恶心、反酸、烧心。

④肠易激综合征患者：咖啡因促进结肠运动，易引起腹泻或便血，此类患者较敏感，饮用可能加重不适。

⑤骨质疏松人群：咖啡因影响钙离子吸收、增加钙流失，骨科专家建议避免过量饮用。

⑥青光眼患者：咖啡因可致眼压异常增高，严重可损伤视神经甚至失明。

⑦儿童青少年：12岁及以下禁止摄取咖啡因，最好不喝浓茶、咖啡等。

⑧孕妇和哺乳期女性：建议少喝或不喝咖啡。

咖啡有风险，饮用请谨慎。 http://t.cn/RcSYy3n