高三生 42kg 想瘦到 40kg，求宿舍能做的抑制食欲方法|减肥

10721 tg 現高三生 160 42kg 好苦惱我現在一直非常有進食慾望就是想嘴裡吃一點東西不是想吃這種有沒有什麼方法可以抑制食欲或者有沒有什麼方法可以安撫（可以咀嚼很久的東西）還有在線等待減肥方法想下40kg 求小基數瘦身方法住宿可以實現的那些最好麼麼噠寶寶們謝謝你們ㅠㅠ

发布于上海