【#杨坤说抑郁症严重时听电话都怕# 鼓励有相似困扰的人把内心的痛苦讲出来】#杨坤自曝抑郁症源于早年居无定所# 11月4日，歌手杨坤 @杨坤 做客李静、戴军主持的访谈节目，主动公开自己已与抑郁症相伴长达20年。杨坤坦言，病情最严重时躯体化症状非常强烈，视线涣散无法对焦，甚至听到电话铃声都会惊恐不已、喘不上气来，每天都要吃药。他透露，病因主要源于早年居无定所的生活经历，形成了长期的创伤后应激反应。自2005年确诊以来，他一直坚持规律服药维持状态。

节目中，他还澄清了此前在《歌手》舞台上引发热议的跑调事件。当时他得知父亲全身骨折后，急性惊恐发作，登台后身体完全失控，并非专业发挥失误。

杨坤也向有相似困扰的人群分享自救经验：抑郁症并非单凭坚强就能克服，不要独自硬扛，必须遵医嘱接受规范治疗，配合适度运动调节状态。#杨坤自曝患抑郁症二十年# http://t.cn/AXYUf5co