聊到感情，杨坤坦言至今依旧独自生活。他没有刻意排斥亲密关系，如果往后能够遇见契合、心意相通的人，他也愿意认真走向婚姻。只是经历这么多起伏，他对待感情早已不再急躁，不会为了成家而随便将就。

整场访谈听完，不难发现，哪怕他已经找到适合自己的生活节奏，坚持自律、调整作息，学着和内心的困境共处，他的状态也远没有彻底痊愈。表面从容平静，能够从容谈起过往的痛苦，可那些扎根多年的印记不会轻易消失。

他学会了控制、自救，懂得如何稳住自己，但潜藏的不安依旧存在。所谓自洽，不是伤痛彻底消失，而是他找到了和这份沉重长久共存的方式，慢慢往前走。
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