马上就入冬了， 出汗得悠着点。 气温降到十多度以下，身体就需要进入冬藏的节奏。 晚上是一天之冬，冬天的夜晚通过运动、桑拿、泡脚等出汗，通常是以伤耗精血为代价的。切记！#国医的精诚力量#
发布于 浙江
龚若朴中医师
马上就入冬了， 出汗得悠着点。 气温降到十多度以下，身体就需要进入冬藏的节奏。 晚上是一天之冬，冬天的夜晚通过运动、桑拿、泡脚等出汗，通常是以伤耗精血为代价的。切记！#国医的精诚力量#