长期运动的人，身上都写着一种健康的自信|运动|身材_新浪新闻

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小孩一头雾水

26-11-06 11:53 微博认证：作家模特

长期运动的人第一眼就不一样

发布于浙江

课代表小邹邹：

不停运动7个月的真实变化 http://t.cn/AXYGgLTO

2026-11-06 10:13:14

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我和奇葩室友的日常：

多运动这句话年轻人是真的听进去了

2026-11-06 11:44:56

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小孩一头雾水：

长期运动的人第一眼就不一样

2026-11-06 11:53:50

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是限定的哟：

真是一场酣畅淋漓的有氧运动。。

2026-11-05 21:41:42

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西瓜娱乐：

#夏季时代少年团会运动vlog# 夏季时代少年团会运动vlog更新啦！！！终于在冬天发了夏天的物料[跪了] #时代少年团全员走猫步# #剧综嘴替请开麦# http://t.cn/AXY5hfbe

2026-11-06 18:32:34

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豪斯医生MD：

一图读懂：别再说深蹲是“练腿动作”了练完深蹲第二天，大腿前侧酸得要命，屁股和腰却一点感觉都没有？这事儿我得跟你说说。很多人以为深蹲就是练大腿的。其实一个标准深蹲下去，全身五大肌群都在跟着发力。除了大腿前侧的股四头肌，臀大肌、大腿后侧腘绳肌、内侧内收肌全在干活。最容易被忽略的是核

2026-10-30 07:59:12

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黑古力hey：

运动后刷手机等于白练最近去健身房，看到好多人会在组间刷刷短视频，有的甚至边跑步边刷短剧，感觉有必要跟大家分享一个小知识。我们运动后，大脑的交感神经正处于兴奋状态，需要时间平复。这时候看短视频这种高频信息流的东西，会持续给大脑强刺激，大脑就无法得到充分休息，甚至可能有损伤。我们

2026-11-03 15:04:32

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米饭团子funny：

这就是我爱上运动的原因

2026-11-06 13:55:23

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VanTalk：

#VanTalk的朋友[超话]# 运动一下[鲜花]

2026-11-02 15:13:04

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沈绪淮：

严重低估了运动对一个人的改变 #100种表达爱的方式#

2026-11-06 11:48:38

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时尚小夭：

原来饱满的身材就是张馨予这样的[doge]。

2026-10-29 15:17:04

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小卷毛美人之母：

投稿：哥哥岳母好美身材好棒

2026-11-05 13:16:52

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难绻：

白鹿真要管理一下身材，练练体态了

2026-11-02 17:44:19

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宜城亭侯皇叔刘_：

王楚然这身材也是很棒棒[舔屏]

2026-11-01 15:56:39

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时尚女神汇：

徐璐好身材

2026-10-27 14:49:01

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篮球实战指南：

哪个身材是你比较中意的？

2026-10-29 15:38:10

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GirlyVogue：

柳智敏身材太好了

2026-10-30 01:54:17

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番牌部落：

小宵虎南这身材无敌了！

2026-10-30 18:22:35

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耶子冰茶：

超爱自己的身材！！

2026-11-02 23:59:38

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明星粉丝联盟：

#侯明昊粉丝的万元花法太敢想# 被直球夸奖身材是什么体验？侯明昊给出了最真实的反应：一边害羞咬薯片冷静，一边真诚道谢。加上之前帅气开扇接单巡演、仗义帮网友喊话放长假，简直宠粉满分！

2026-11-06 16:22:18

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