#心脑血管疾病进入高发期#
这段视频是中国健康教育中心的科普内容，由中国医学科学院阜外医院高血压中心张宇清主任医师讲解，核心内容如下：

1. 冬季心脏病高发的原因

• 低温、温差变化、生活习惯改变，会导致外周血管收缩、血压上升、心率增快。

• 低温环境会激活身体凝血系统，原本稳定的血管斑块容易破裂，恶性心律失常发生概率升高。

• 冬季流感、普通感冒等呼吸道感染多发，会破坏斑块稳定性。

• 室内外巨大温差，进一步提升发病风险。

2. 冬季护心关键
视频文字提示，做好防寒保暖、按时服药及预防感染是冬季护心的关键。 http://t.cn/AXYJQX7G