四五十岁保持好身材，关键不在运动而在饮食结构|身材|饮食结构

四五十岁甚至五六十也是这种身材
和饮食结构的关系有很大关系
很多人十几二十就很胖了
就是看家庭饮食结构和认知

发布于浙江