屠龙的胭脂井
26-11-12 16:13 微博认证:前 卡内基梅隆大学认知脑成像中心博士后研究员 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

很多家长特别关心孩子的专注力,反复问我怎么改善孩子的专注力,有些家长对这个问题甚至到了痴迷的程度[笑cry][允悲]。

但有时候,专注力根本就不是正确的问题。

比如你8岁的儿子,今天在学校学了5个知识点,其中4个学会了,只有一个没学会。

他在课堂上没好意思问,回家写作业的时候,就有点心虚。

前一个小时,他很认真地把前四个知识点的题都写完了。到了最后一个知识点,他开始抠手、走神,半天不动笔。

他抠手,是因为这个知识点没搞明白,心里开始焦虑。

但你看到的却是孩子注意力不集中。

可能你前几天刚看了很多育儿博主讲专注力训练,脑子里第一个冒出来的念头就是,孩子专注力不好,必须赶紧解决。

于是你到处找专注力训练班,大周六还带着孩子去上课。

结果孩子本来就有一个知识点没学会,现在连弄懂这个知识点的时间都更少了。

这就叫没有找到正确的问题[笑cry][笑cry][允悲]。

孩子写作业拖拉、考试粗心、上课走神,背后可能是完全不同的原因。家长如果连问题都没找准,再急也可能是在做无用功。

所以这次双十一,我们专门推出了一个【解决专注力训练过猛】课程合集,包括《大脑开发课》《驾驭粗心小神兽》[喵喵][doge]。

这2门课,就是帮助家长从不同角度理解孩子的学习问题,找到真正应该解决的地方。

第一门:《大脑开发课》[喵喵][喵喵]

很多家长都希望孩子能够一直认真听课,最好坐在那里一小时都不走神。

但我在大脑开发课说了,注意力并不是持续时间越长越好。

大脑需要在集中注意力和发散思考之间切换。对于低年级的孩子来说,偶尔走神是正常的,重要的是能不能把注意力重新拉回来[笑cry]。

课程会说一些具体的方法,比如通过小拳头练习提醒自己重新集中注意力,训练满足游戏训练自控力。

除此之外,课程还讲了孩子在不同年龄段适合学习什么。

比如什么时候更适合学习语言、运动和计算,什么时候逐渐发展对数学、编程和复杂原理的理解。

根据孩子的大脑发育阶段安排学习,把时间用在真正有帮助的事情上。

第二门:《驾驭粗心小神兽》[憧憬]。

很多家长辅导作业时,经常会遇到一种情况。

孩子明明会做,一考试却错了。题目少看一个字、数字抄错、计算漏了一步,同样的错误说了十遍,下次还犯。

家长很容易认为孩子就是粗心,不专注。

但粗心不是一个原因,而是结果。

我在课里把粗心拆成了不同类型,包括阅读遗漏、关键细节读错、大数字计算错误、反向计算错误、反复犯同一种错误,以及卷面潦草、抄错数字等习惯问题。

这些问题背后的原因不同,解决方法也应该不同。

比如孩子经常读错题目,就要观察他是完全没读题,还是漏掉了关键条件;如果总在大数字计算时出错,就要进一步检查他的计算和信息处理过程。

这门课还给孩子准备了4节小神兽动画,通过形象化的故事,让孩子理解大脑的注意力系统为什么会出错。

10节家长课,会进一步讲解背后的脑科学知识,以及可以在家开展的练习活动。

让家长学会分析错题,找到孩子真正薄弱的环节,也让孩子理解自己的错误,逐步学会检查和改进。

【双十一课程福利[坏笑][憧憬]】这次把两门课放在一起,就是希望家长能够更全面地理解孩子的学习问题。

孩子上课走神,可能和自控力、睡眠、知识掌握情况有关,孩子粗心丢分,不一定是不专注不认真,而是要具体区分阅读、计算和学习习惯问题。

双十一期间,粗心课原价299元,大脑开发课原价329元,课程可以使用积分抵扣,活动期间100积分可以抵10元,最高可以抵扣至85折。

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发布于 北京