改刷手机毛病_新浪新闻

续费美式

26-06-11 21:39 微博认证：超话粉丝钻咖（极禹超话）

写一题刷十分钟手机的毛病怎么改

发布于北京

中医范怨武：

一定要减少刷手机的时间

2026-05-28 21:20:10

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喊我张同学：

长时间无目的刷手机其实是一种刻板行为 #微博跨域计划##代课交换人生#

2026-05-07 14:40:02

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萱萱有好艾：

#每天刷手机5小时以上的人都怎么样了# 长时间刷手机5大危害 1️⃣脸变丑中医讲肝开窍于目首先消耗的是肝血肝血不足眼睛会干涩脸蛋就会发黄、暗沉、长斑、爆痘 2️⃣颈椎病低头一小时相当于脖子上挂两个大西瓜长期这样颈椎气血瘀滞富贵包就长出来了就像是十字路口堵车一样脸也会因为

2026-05-24 11:53:40

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生命时报：

【#刷手机真的特别消耗心气#】#心脉受损的人一眼就可以看出来#中国中医科学院西苑医院眼科主任医师褚利群表示，《黄帝内经》指出，肝开窍于目，肝受血而能视。长时间盯着屏幕，最直接伤害的是肝血。视物模糊、眼睛干涩、飞蚊症等问题，往往是肝血不足的信号。此外，中医认为“心藏神”，心神需要安静

2026-05-30 09:11:55

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少抽象：

其实刷手机是我的一个刻板行为吧并没有多好玩

2026-02-21 22:03:34

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冷酷小咕：

刷手机是一种高压下的刻板行为[兔子]感觉我的症状已经持续了好长时间

2026-05-06 21:52:52

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齐小洁-：

每日刷手机超五小时，身体率先亮起红灯。眼睛酸胀干涩、视力快速下降，还易引发眼压偏高。颈椎僵硬变形，肩腰酸痛发麻，体态愈发佝偻。久坐不动代谢变慢，气血循环不畅，浑身乏力犯困。睡眠质量暴跌，内分泌紊乱，头昏耳鸣频发，免疫力悄悄变差，满身亚健康毛病缠身。

2026-05-24 11:10:04

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每阅：

#每天刷手机5小时以上的人都怎么样了# 日常大半清醒时间都耗费在手机上，日均使用超五小时，身心和生活都会慢慢出现不少隐患。【身体会率先亮起警报】长期低头玩手机，颈肩时常酸痛不适，颈椎负担持续加重。屏幕蓝光持续伤害眼睛，眼干酸胀成常态，视力也逐步下降。长期久坐缺乏活动，体态变差，

2026-05-24 11:31:35

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中医刘茜檬：

#低精力人群的一天有多累# 总有人说我感觉我休息日更累，一问休息日抱着手机玩一天。其实刷手机看手机是非常耗神的。如果休息日没有条件去山川大河吸收大自然的能量，那么闭目养神也是非常好的休息方法。

2026-06-09 19:26:11

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北京眼科医生陶勇：

车上刷手机为什么越刷越晕？很多人坐车刷手机之后都会感觉头晕恶心，眼睛酸胀。到底是为什么呢？今天给大家解释清楚。 #眼睛健康##保护眼睛##眼睛酸胀##刷手机##全民爱眼日##眼健康光明计划# http://t.cn/AXXk7XCN

2026-06-10 09:00:02

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