舌头有裂纹别着急！记好这一点，竖纹益胃汤，横纹柴胡舒肝散，裂纹自然消！

根据临床多年经验，裂纹舌调理其实没有那么复杂，就两种分清横纹和竖纹，一治一个准！对比看看你是哪种？

竖裂纹——口苦口干、失眠、便秘——阴虚火旺，津液亏损
咱们身体里的津液不足，就像地里缺水会干裂一样，舌头也会因为缺水变得干燥，进而出现竖裂纹。

这类人嘴里是干的，喝再多水也不解渴，晚上翻来覆去睡不着觉，特别容易饿，但是一吃肚子胀的难受，大便干结、小便发黄。

调理：可以参考益胃汤加减。它能养阴益胃、生津润燥，把体内的虚火降下去，等舌头有津液的滋润了，竖裂纹慢慢消失，那些口苦、失眠的问题也随之消失。

横裂纹——胃胀、打嗝、反酸——气机不畅、脾胃虚弱
咱们可以把脾胃想象成身体的“消化小马达”，要是这个马达没力气，还堵着转不动，消化功能就会拉胯。

这类人容易胃胀，吃一点点东西就打嗝、反酸，就算到了饭点也没胃口。

调理：可以参考柴胡疏肝散+六君子汤加减。柴胡疏肝散能理顺气机，六君子汤能健脾化湿。两者搭配，慢慢气机顺了、脾胃强了，舌头上的横裂纹也会渐渐消失、腹胀、打嗝、反酸的问题也会改善。

如果你舌头上也有裂纹，不知道如何调理，或者拿不准自己是哪种情况，不妨留个舌头或简单说明情况，我一定给你分析的清清楚楚，绝不敷衍#优质博文上热搜开放计划国医的精诚力量##国医的精诚力量##中医式生活#http://t.cn/AXirEL5w