腰痛经验方（来自病人分享）#中医式生活#
原创 姜姗姗
今天分享一个病人给我的好方子
她前几年因为长时间躺在沙发上玩手机，过了一段时间后腰痛的厉害，直不起来，弯腰也不行，后来找河南一个老中医开方子，吃了两周后完全好了

我跟她闲聊的时候让她找找之前的方子都开了什么药，她找到了

还把方子分享给我，我分享在公众号里

用中药
川牛膝15g怀牛膝20g独活30g威灵仙20g木瓜15g川断15g徐长卿24g桑寄生24g当归15g制没药15g桃仁15g红花15g水煎服七剂.

方子分享仅供参考学习，不建议盲目试药。