早餐打卡咯！今天试吃两种面包红豆餐包和水牛奶吐司🍞➕牛油果🥑➕鸡蛋🥚➕大樱桃➕姜黄黑椒牛奶🥛

面包吃了一半，剩下的给队友品尝了，我又吃了两小块烟熏三文鱼三明治。

晨练生理期有氧运动15分钟#营养佳话# ​