【不知道有没有人投过】🍓们怎么算消耗热量的，红薯上那个乘活动系数的方法每个帖子说的都不太一样，高柱一直是基代+200(一万步)/100(五千步)大概这样！是看的手机上健康app显示的，最近买了运动手环发现消耗会多一点，运动手环的可以信吗

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