益生菌助眠？_新浪新闻

王腾Thomas

26-06-15 22:10 微博认证：今日宜休科技公司创始人

听说补充肠道益生菌也有利于睡眠，有试过的同学吗？

发布于北京

谈美功课小号：

日常想抗炎的话就吃鱼油+益生菌+姜黄素的保健品，痘肌/熬夜问题/肠胃便秘问题都能解决。如果是免疫力差，就吃复合维生素和免疫球蛋白。如果是减肥就补充吃点左旋肉碱和蜂蜜水。如果是脱发就吃生发片和补铁片，补充头皮营养。如果是美白，再吃点麦角硫因抗氧化抗糖化。如果是抗衰基础问题吃点口服

2026-05-30 20:48:42

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G_ratisss：

最近yindao感染发现我作为女生对妇科知识的了解太少太少了[融化] 我现在没有性生活也没吃抗生素但是最近两三个月一直yindao感染看医生也只是开药塞药但是我不知道是什么引起这个情况完全信息壁垒可是有因必有果所以我只能主动去做功课昨天看妇科类的科普看到早上四五点… 看了科普才知道生理

2026-05-30 13:32:57

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潇湘晨报：

【#泡菜或可助人体排出微塑料#】《参考消息》5月24日刊发美国《科学日报》网站报道《这种常见发酵食物或可帮助人体排出微塑料》。韩国科学家声称，泡菜中含有的一种益生菌或可与肠道内的微塑料颗粒结合，并将之排出体外。纳米塑料通常指尺寸小于1微米（千分之一毫米）的塑料颗粒，由较大块的塑料材料

2026-05-24 19:02:56

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王一博·YIBO：

久坐工作、环球旅程、悦享美食，记得带上lifespace960亿超感益生菌，和@lifespace益倍适一起畅快超有感！来lifespace益倍适海外京东自营旗舰店，get我的同款益生菌，和我一起开启畅快之旅吧～#王一博益倍适普通食品全球代言人##lifespace超感益生菌# http://t.cn/AXiKtLMT

2026-05-17 11:00:09

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帕里斯_Paris：

黑咖啡塑身衣益生菌我的甩肉三件套大法坚持了才没几天今天喜提114斤我要流泪了😭

2026-06-04 14:05:28

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菜刀曦曦：

短视频平台真的为了卖货无所不用其极。我因此下单了好多莫名其妙的东西，清醒之后退掉了。比如前几天我刷到一个，如果你的孩子每天揉鼻子、呼吸音很重、睡觉不踏实，这是早期鼻炎的症状，如果不干预，变成鼻炎影响整个人生。然后给推荐了一个益生菌，说吃了就能好。我没控制住下单了，第二天醒了之

2026-06-02 11:19:47

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大睿睿：

前段时间回山西，马甲上完厕所后马桶堵了，当时我还想他不是说没怎么吃吗，怎么会拉那么多。其实不是，就是拉不顺畅，蹲的时间太长了！回来后他又开始吃我的益生菌了，这回是真的每天有坚持吃。刚才他从厕所出来，表情很微妙。我以为马桶又堵了，结果他说：“那个……我拉得好干净，感觉肠道里都排空

2026-05-15 16:35:31

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优益C：

新朋友线索 | 红紫同频红，是 99.9% 强活性的守护，自带中国益生菌 buff 紫，是闪耀二十年专注的光芒，藏着实力沉淀的底气专业守护的红，携手自信绽放的紫，一段闪耀新程，即将活力启幕 3 月 26 日，优益 C 新朋友即将与你见面为你带来适合中国人的益生菌助力肠道健康陪你实力优益，大红大紫

2026-03-25 09:00:00

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王一博·YIBO：

很高兴与专业益生菌@lifespace益倍适「益」路同行第二年。新年聚餐、送礼、旅游，我选益倍适超感益生菌，新年畅顺超有感！我的同款益生菌已在lifespace益倍适天猫官方海外旗舰店上线，快来GET同款~ 2026，与lifespace益倍适继续「益」起同行！ #王一博同款益倍适超感益生菌#

2026-01-20 11:00:06

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dede-lab：

一些比较权威的益生菌，全球临床研究多、功效明确的菌株都在这里了，说说咱们普通人怎么选、怎么吃？市面上绝大多数益生菌确实是智商税来着，益生菌的功效并不取决于品牌，而是菌株，也就是益生菌的“身份证”。 🌟天维美的益生菌，主打一个肠胃➕免疫的功效，主要使用丹麦杜邦丹尼斯克的菌

2026-05-30 19:42:34

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