【#专家称补钙过头反而影响孩子长高# 】近日，四川成都。很多家长认为补钙越多越有利于长高，其实不然。#专家科普补钙长个子误区# 过量补钙不仅可能增加肾脏负担，还可能导致骨骺线提前闭合，影响身高发育。相比盲目补钙，更重要的是保证规律作息和高质量睡眠。生长激素分泌高峰集中在晚上10点至凌晨2点和早上5点至7点，抓住长高黄金期，才能事半功倍。#健康观察室# http://t.cn/AXaS4ZEO