科目二平地训练掌握了吗_新浪新闻

飞驰的叭叭怪

26-06-16 07:52 微博认证：汽车博主

科目二平地训练，你掌握了吗？ http://t.cn/AXaCKfWN

发布于北京

TOP登陆少年-张泽禹：

今天我去学科二加油宝老师

2026-05-20 20:18:25

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终极学说：

和新粉科普一下：张极是TOP里第一个拿到驾照的，学驾照从头到尾用了37天，刚成年50天就拿到了驾照 1️⃣2025.2.16张极考科目一，满分通过 2️⃣和张极一起考驾照的队友早上起不来，张极每天六点多就去练车，3.6号科目二一次过 3️⃣科目三只练了两天就去考试，中途还从电车换成了油车，科目三一次性

2026-05-13 16:42:49

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央视新闻：

【#驾照更难考了吗#】#科目二科目三没变# 近日，“驾考全面改革、难度翻倍”的说法流传。事实上，5月1日起实施的驾培行业新标准，是针对驾校培训场地、教学车辆、收费管理等作出规范，不是驾驶员考试新规，驾考内容并没有变化。 [话筒]此次新国标仅针对驾培机构提出规范要求，小型汽车科目二、科目三的

2026-05-17 18:27:52

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一个秃噜噜：

#瓶邪话题[超话]##瓶邪# 科目二是需要在教练的引导下进行练习的。第一次开车的时候需要大胆的上。张教练说：“上来，坐驾驶位。” 吴邪还有点紧张，他是第一次当驾驶员，之前都是张教练拉着他来着，吴邪拉开车门不知道该怎么动作，张教练看起来有点严肃，吴邪舔舔嘴唇干巴巴地问道：“然后呢？” “

2026-05-06 14:34:30

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望月湖别发疯：

妈呀苏老朴这个科一都没过的怎么好意思说我家天神复习科目二的[笑cry][笑cry][笑cry]

2026-05-23 18:04:46

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palmierjang-：

🎻💬 -今天是韩文哲的黑匣子评论!! -虽然我没有驾照 -但我真的努力做了reaction来着 -其实我笔试刚好卡着60分及格之后 -就再也没勇气去考科目二了 -我大二的时候笔试95还是96来着😅 -因为是韩语考试!!! -虽然及格是及格了但真的很不安啊..？ -不对啊我是用中文考的 -那看来我就是单纯不行嘛 -

2026-06-10 12:31:54

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我统治地球后会把你留下的：

#荣耀茶话会[超话]# 明天考科目二了抽个9.9攒攒好运[羞嗒嗒]顺利通过再加抽一个9.9 明天下午6点开二编：没考过哈哈哈哈[可爱]

2026-06-14 19:03:43

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加州男大985：

#优绩主义##智性恋##hotnerd##科目二#

2026-06-01 13:19:45

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烈焰童子：

万能的网友们，驾照考试真存在这个问题吗？ [泪奔]

2026-05-16 20:15:43

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-Beckybadada-：

#迪丽热巴[超话]# 谢谢热巴又一次给我力量[爱你] 今天上午考科目二一把过了呜呜呜呜[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 早上早早到了驾校再多练一圈，当时特别特别特别紧张[泪]踩离合的那只脚一直在发抖，所以当时练习的时候在坡道起步那熄火了三次，就因为脚发抖踩不住离合[泪]当时真的是紧张得望着教练就眼泪

2026-05-09 12:52:18

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自律打卡孙叨叨：

适合新手的平地起翘臀训练！平时久坐臀部扁塌松垮的老铁，可以试试这个只需要十分钟的翘臀训练，这个姐说她是练臀大神毫不夸张，每个练臀训练都是巨火反馈巨好！这个训练没有负重，动作也都是非常经典的练臀动作，很适合在家跟练！让臀部变饱满改善扁塌，提高臀线！臀一翘腿都显长了！

2024-08-19 19:21:58

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帅视频：

最全的练臀动作 #适合新手的平地起翘臀训练##运动就是坚持# cr：东东爱健身 http://t.cn/A6RAbfQx

2024-08-20 07:19:28

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徐智林Hans：

【铁匠打铁日记】#冬日热练打卡# 万丈高楼平地起，基础训练尤为重要。 http://t.cn/A6KVu6vo

2022-12-02 07:58:56

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自律打卡孙叨叨：

平地起翘臀训练！想要屁股圆润饱满提臀线的姐妹来练这个大神的训练！！臀线提高也会让腿看起来更长啊！翘臀巨有效，穿裤子也会更好看，想练的姐妹别错过！！ #健身# http://t.cn/A6gXPw7o

2025-05-18 23:10:03

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壁花小姐在厨房健身：

根据各种泳姿我自创了一套平地游泳减脂教程，4种泳姿改编成4个动作。每个动作1分钟，按顺序4个动作完成各1分钟为一组，组间休息1分钟，按自己身体状态完成4-8组。动作标准为前提，4组消耗的热量约等于慢跑30分钟，并且能提高日常代谢。PS：练前需热身，练后需放松+拉伸。 http://t.cn/RaDHpbD

2017-05-23 20:08:37

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风生水起qd：

经过两周高海拔的训练，回到平原后跑步状态明显提升，下午轻松完成10公里，心率和配速控制的也都不错[咖啡]

2025-03-30 16:38:04

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兔子警官ouo：

#运动一夏# ｜#健身塑型# 💥被称为“运动之王”的跳绳，到底有多绝？一根绳子就能解锁N多好处，看完你绝对想立刻动起来～ 🌟跳绳凭什么封神？ • 超高燃脂效率：中速跳（70-80下/分钟）30分钟消耗300大卡，快速跳（150下/分钟）能飙到480大卡！比跑步更省时，月瘦1.2kg不是梦～ • 全身协调训

2025-08-05 09:01:44

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蓝莓医生：

研究表明，在陡坡上（16-18%）以 3 英里/小时的速度行走比在平地上跑步可以多燃烧 70% 的卡路里。上坡挑战迫使你的腿和核心更加努力地工作，招募更多的肌肉并加快你的心率，从而增加卡路里燃烧和心血管需求。斜坡步行还会增加运动的代谢成本，因为您的身体会消耗更多的能量来对抗重力。虽然跑步总体

2025-10-11 19:31:00

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