薄荷糖抑制食欲有奇效_新浪新闻

不蓬不瘦我去哪

26-06-16 10:03 微博认证：体育博主

感觉薄荷糖抑制食欲有奇效啊。

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发布于江苏

Yu-yyyyyyy：

减脂期超善良防暴食小 tips 1️⃣洗澡在暴食的第二天，一觉起来我就会洗个澡，洗洗你的小猪皮，把昨天残留的食物的味道给洗干净把自己变得香香的 2️⃣蜜雪冰城的茉莉绿茶 5块钱拉高代谢◇记得要无糖◇热暖暖的很安心，直接步行去买路上还可以晒晒太阳，感觉世界都美好了。 3️⃣巧克力黑巧克力可以

2026-05-01 13:29:53

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小九Cindy_：

瘦了快三十斤的减肥心得分享！ 1、早上吃蛋白质，不要吃碳水！（以前看了很多减肥方法说碳水留到早上吃，我真的不建议！因为碳水会让你一整天都食欲大开…！不信你试试）我最简易的搭配是一杯冰美式➕一个鸡蛋，蛋白质和优质脂肪都有了。还抑制食欲！ 2、一天最多吃两顿饭第一顿早餐一般11点左

2026-06-02 21:30:39

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肥嘟嘟左卫门劳斯：

更新一个最新减肥壁纸吧～控制食欲～轻盈～夏天到了一起掉秤

2026-05-15 15:21:28

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小曼碎念v：

#Deepseek分析145斤怎么瘦到100斤# 坚持不下去的时候看看这段，太能抑制食欲了[苦涩]#减肥# http://t.cn/AXibVWRL

2026-05-12 08:04:55

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VivienneBWA：

冷知识：早上不吃碳水，喝牛奶吃鸡蛋，且要选高蛋白4.0以上的牛奶，是最抑制食欲的。

2026-03-16 00:48:02

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卤水二妹姐：

妈耶，看帅哥竟然也能抑制食欲。说是看一些高颜值的人，大脑会释放激素，模拟进食的愉悦感。看帅哥的视频十五分钟，对甜食的渴望能下降23%，相当于吃完一小块黑巧的效果。

2025-03-21 17:31:50

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纯欲逃犯牛小莉：

大家减肥都怎么抑制食欲的，我现在饿到想去泡一碗方便面汤喝

2025-10-21 00:01:05

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不蓬不瘦我去哪：

都去喝⭐巴克的红茶鸳鸯（大杯热，换巴旦木奶＋多红茶底＋不另外加糖）非常非常抑制食欲而且特别利尿！！！一天喝了这个还吃了别的，掉3-4斤轻轻松松（而且个人感觉红茶底升级以后更健康了😋） #我在微博当bot# 8852

2026-06-10 09:12:21

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蓬松不是我的错：

34048投稿，一个减肥和抑制食欲的邪修方法！那就是谈恋爱或者找个暧昧对象，本人是那种压力最大心情越不好就容易暴食容易放纵，反正是摄入多巴胺之后一整天情绪都有释放，不会老想着吃，刷视频也不是看美食解馋，反而会看化妆看穿搭，最近这样的状况持续下去，马上就毕业了！当然这个方法是针对给那些

2025-12-01 16:26:45

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仙女颜究所：

学了三个冬天的邪修减肥方法，准备狠狠践行一下： 1.每天全妆克制猪瘟（这个需要挑战一下，人在好看的时候真的会克制自己，因为你会想要延续这份美丽。 2.选自己喜欢的味道每天喷香水，一是闻见自己香香的根本不想暴食，二是香味遇到冷空气会让大脑更清醒。 3.起床后两个小时喝咖啡。这里的重点就是咖

2025-10-28 15:04:51

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