今天中午，我用豆芽生菜黄瓜和鸡胸肉，还有一点剩米饭，给自己炒了一大盘少油的减脂菜炒饭。

结果量太多了，我又很喜欢吃，一吃就停不下来，最后的结果就是现在好撑[黑线]

从5月份开始计划减肥，到现在已经一个月多几天了，算了下总的体重减了近5斤，但是肉眼看好像没啥变化，我仍然是我们家最胖的一个[无聊]

最近在某书刷到好多生活化减脂成功的，小基数减脂真的需要长年累月的坚持啊，我不知道自己能坚持多久，因为我经常管不住嘴巴[允悲]又经常懒得动[流汗]

且行且看能坚持到哪一天吧[耶]

#山姆中国换帅不到1年品控却屡陷争议#
我前两天刚买了鸡蛋牛奶饮料，山姆对我来说最大的方便就是极速达，因为我家鸡蛋牛奶零食消耗量都挺大的，所以几乎都是山姆每周一次订单，这个新闻看的我心里咯咯噔噔的[无聊]

普通老百姓真是郁闷[流汗]为啥胖东来不能开遍全国啊http://t.cn/AXaN3ws4