网传越吃碳水越丑？辟谣！
青海医生：“碳水脸”并非主食之过
建议每餐主食占一半 优质蛋白占1/4
合理摄入碳水才能养出好气色
（西海新闻记者 徐变银 摄制） http://t.cn/AXapabEi ​