ADHD患者吐槽掏粪_新浪新闻

昂喵礼乃酱_ella

26-06-16 21:03 微博认证：娱乐博主

害惨我这个adhd了

发布于河南

少女囤货日记：

细糠！原来大家都是这样保持超绝专注力的！！

2026-06-13 20:12:55

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轩宝Henry：

每个孩子上课都会走神，这是非常非常正常的事。我们要做得不是批评，而是教他怎么快速把注意力拉回来。发现自己无法集中注意力的那个瞬间：眼睛立刻指向老师，老师在哪你看哪，然后心里跟着老师重复一句话。几秒钟就拉回来了。专注力可以被训练。这种训练只要来回实操几十次，一次比一次拉得

2026-05-04 20:36:21

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陶花象：

身体不舒服时，就去观花。南怀瑾说，长时间地观花能培养专注力，可养生长寿。当人沉浸在愉快的事情上，持续、真心的对待，收获的精神欢喜和满足感，胜过任何滋补品～🌿

2026-06-11 09:57:54

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京城英语课Jenny：

带过上千个孩子，有天赋的孩子一眼就能看出来。比如专注力，理解力，自觉性，上进心，勇气，敢于挑战未知，坚韧不拔越挫越勇的毅力，这些能从小看出来的。尤其是一个孩子身上集中2-3个品质都是妥妥的牛娃了。

2026-05-07 21:12:38

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地狱笑厕厕厕厕：

4173 我的专注力belike：

2026-05-22 00:35:23

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闲云野鹤1273：

#判断孩子有没有学霸潜质# 有没有学霸潜质，其实是很容易看出来的。 1.眼神灵动，爱发问，碰到问题爱动脑思考，好奇心强，天生自带钻研劲头。 2.坐得住沉得下心，看书摆弄事物时不受周遭打扰，专注力是学霸标配。 3.悟性高，一点就通，能自主联想新旧知识，不用反复讲解耗费精力。 4.遇事爱琢磨

2026-06-05 12:18:00

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草莓大棚法考：

法考学习千万不要想在：刷十分钟视频；我就玩这一把；或者看一会电视剧放松放松。有这个时间我宁可各位去锻炼，出去呼吸新鲜空气，或者睡一觉。不要破坏自己的专注力。

2026-05-04 18:40:37

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山间风雨大悬崖亦开花：

其实有时候我很怀疑他们一个劲叫丽儿去做更多的考题，更全面做个明星，是想破坏这个丽儿的专注力，大家知道，事业要成功不是你投机取巧什么都想要各种分心可以得来的，必须专注执着甚至有点固执和变态，最近有个台球新秀才22岁登世界冠军，那是多么执着的毅力和绝对专注力和胆气才得来的谁不说拿下世

2026-05-08 20:42:17

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王潇_潇洒姐：

前额叶第二篇细说一下【6-12岁儿童前额叶专注力训练】今天我们接着昨天的前额叶综述继续展开。（昨天的第一篇在这里http://t.cn/AXXgoZZ4）如果过去我们不知道大脑可塑性里前额叶这回事，就会把很多现象归因到别处，如今已经知道了，就好办了。既然前额叶像肌肉一样可以训练，那我们就训练起来

2026-06-09 22:01:47

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焕祥_81：

把自己泡在好磁场🧲里

2026-05-04 11:53:05

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