眼睛酸胀视疲劳_新浪新闻

追星少女白小棠

26-06-16 22:25 微博认证：娱乐博主

#全民爱眼日# #眼睛酸胀# #视疲劳# http://t.cn/AXaO1mp2

发布于北京

新浪医药：

#瑞珠陪你改掉揉眼习惯##动手一揉不如顺手一滴# 每天盯屏12小时，眼睛到底经历了什么？又是一年#66爱眼日#，@微博健康携手@瑞珠共同发起全民科学护眼科普行动，让我们对“超长待机”的双眼格外多一些关注。不少人每天对着电子屏幕的时间轻轻松松12小时+，眼睛全天在线、全程盯屏已成为常态，眼酸、

2026-06-09 11:26:35

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眼科医生王利华：

昨天应邀在人民日报社参加2024国民视觉健康科普公益行动启动仪式，今天是6.6爱眼日，全民爱眼，共筑“睛”彩！#66爱眼日##2024全国爱眼日##眼健康光明计划# http://t.cn/A6H10v1M

2024-06-06 14:55:20

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微博健康：

打工人熬夜加班、游戏党沉浸式开黑、美瞳党长时间不摘、备考党疯狂刷题… 你的眼睛是不是已发出求救信号？眼睛痒了别乱揉，眼睛干了别硬撑，快来和我们一起，把科学护眼焊在日常里！👀 全国第31个“爱眼日”之际，@微博健康携手@瑞珠共同发起#66爱眼日#全民科学护眼科普行动，带话题分享你的用眼

2026-06-02 11:34:46

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盘锦市委网信办：

#有一种美好叫辽宁# 【爱眼日，义诊便民就医】6月5日，由市卫生健康委员会、市中心医院主办的“科学护眼齐行动全民共筑光明梦——人人享有眼健康”大型义诊活动在市中心医院门诊大厅开展。本次义诊聚焦全民眼健康，以眼科诊疗为核心，联动内分泌科协同服务，为市民提供免费检查、健康咨询、慢性病指导

2026-06-08 10:08:49

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王树华新时代：

全民爱眼日护眼从养肝做起！央企电商平台全民参与[good][鲜花][给力]

2025-06-06 06:08:38

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营养师孙传利：

#哪些营养素真的对眼睛好##66爱眼日##全民营养提升计划# 你是否常常觉得眼睛干涩、酸胀还刺痛？这可不是简单的“眼睛缺水”哦！过度用眼后，会陷入干眼危机，若不重视，任由其发展可能会“偷走”视力。世界爱眼日，拯救双眼，快来试试这4招~

2025-06-06 09:20:01

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中国交建：

【#全民爱眼，共筑“睛”彩#】今天是#世界爱眼日#，来看眼#中交绿色工程#，让你双眼小憩一会儿。（来源：二航局）

2024-06-06 09:00:00

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新浪健康：

#66爱眼日#2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，主题是“关注普遍的眼健康”，旨在呼吁全社会关注眼健康，共享清晰视界。为了普及眼健康知识，提高公众对眼健康的重视程度，@微博健康联动 @北京地坛医院眼科专家团，共同倡导关注全年龄、全生命周期眼健康，积极树立正确的用眼习惯，共同守护我们的

2024-06-06 11:23:00

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临床营养窦攀：

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，希望大家增强爱眼护眼意识，了解眼睛健康的重要。良好的视力影响一生，尤其是学龄期的孩子们，爸爸妈妈应该重视他们视力筛查，并且在日常生活中用各种方法来预防孩子近视。 1.均衡营养，尤其重视蛋白质、维生素矿物质。 2.每天30-60分钟以上的户外运动。 3.读书

2024-06-06 09:01:27

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北京眼科医生陶勇：

#全国爱眼日##66爱眼日##眼健康光明计划# #高考加油#很多人长时间看手机都会出现眼睛干涩、酸胀、怕光、看东西模糊的情况，其实大多是眼睛过度疲劳导致的。今天来和大家讲一讲缓解的小方法。 http://t.cn/AXXSxZvg

2026-06-05 11:42:14

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天然蜂蜜和自然养身：

眼睛酸胀手指操#眼睛# 长期看手机电脑，眼睛又酸又胀，给大家分享一个穴位，大拇指指背横纹终点位置，每次按揉两分钟。促进眼部气血循环，缓解眼部不适，辅助多种维生素，内外双管效果更佳。 http://t.cn/AXieDw6h

2026-05-19 21:40:15

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欢乐豆2011：

长期盯屏幕眼睛酸胀？6个暴力护眼习惯拯救你的‘电子眼’ http://t.cn/AXXcQ22c

2026-06-03 13:04:22

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Lasting_冰：

中高度近视戒掉眼镜6天的状态 600度以上的近视，眼球就像被拉长的气球，视网膜会变得很薄，脱离的风险是普通人的5-6倍，硬扛着不戴眼镜，就像让已经老化的电线继续超载运行。看东西模糊、眼睛酸胀，甚至出现闪光感，还是别轻易尝试吧！

2025-10-04 09:13:54

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健康成都官微：

#健康小贴士#【#眼睛酸胀眼眶疼警惕青光眼来袭#】眼睛酸胀、眼眶疼，是青光眼的典型症状。小心“三高”伤眼。（CCTV10_健康之路）http://t.cn/A6HuwJvR

2024-06-11 11:29:00

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提溜咕噜转转圈：

眼睛酸胀是为什么？眼睛酸胀其实就是一个症状，同时也是多种疾病的一个表现、多种疾病的眼部症状。如果是长期的眼睛发胀发酸，就需要去检查下眼压、眼位、看看是否有屈光不正的这些问题。如果是最近两天用眼过度、疲劳使用眼睛，这种情况就是视觉疲劳，需要适当的放松休息下眼睛，闭眼休息，往远处看

2022-11-08 07:25:00

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周小粥生活记：

谁懂打工人的痛！连续赶deadline到凌晨，电脑屏幕一盯就是十几个小时，眼睛酸胀到睁不开，看字对不上焦，连太阳穴都跟着突突跳，整个人直接被掏空。眼睛又干又疲劳的感觉压都压不下去。日常工作效率暴跌，心情也跟着烦躁。其实长时间盯屏，睫状肌会一直紧绷痉挛，眼睛的"对焦系统"就开始失灵——这就

2026-06-15 11:06:02

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小珠桃子一米七：

上班了#恶心 #头晕 #出汗 #血压升高 #休克 #昏迷 #体温增高 #浑身无力发冷 #食欲下降 #昏昏欲睡 #腹泻 #呕吐 #眼睛酸胀 #关节疼痛 #腱鞘炎#手抖 #腿颤 #咳嗽 #咽痛 #胸痛 #腹痛 #牙痛 #头痛 #肌肉酸痛 #鼻塞 #流鼻涕 #心悸 #伤感 #忧郁 #焦虑 #发疯 #多疑

2026-05-06 09:16:08

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白衣山猫：

今天是6月6日全国爱眼日。智能手机普及的时代，眼疲劳很常见。经常有人会感到眼睛干涩、酸胀、视物模糊，这就是眼疲劳的症状之一。为什么你的眼睛会喊累？#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日# 正常情况下，人每分钟眨眼约15-20次，每次眨眼都会在眼球表面形成一层泪膜，起到润滑和清洁作用。但盯

2026-06-06 17:15:03

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等风来_zw：

怎么让眼睛休息呢？并不是多数数人说的多闭眼。现代人高频用眼、长期盯屏，几乎人人都有眼睛酸胀、疲惫干涩、视物发沉的问题。除了补充眼部必需营养——锌、硒、维生素B族、Omega3鱼油、叶黄素、玉米黄质等，去从细胞层面滋养眼底、修复视网膜之外，大多数人缓解眼疲劳的唯一方式，就是闭眼休息

2026-06-02 16:38:31

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