癌症癌症远离我，这8个习惯值得坚持！
我现在每天都早睡早起、坚持锻炼，身体倍棒！  
养成良好生活习惯会让我们离癌症越来越远，快来看看还有哪些科学防癌的好习惯吧！

养成良好生活习惯
助力远离癌症
坚持防癌体检
早发现、早治疗

防癌体检及早发现癌症
防癌体检有五大“法宝”：“体、验、影、理、断”，即“体格检查、抽血化验、影像检查、病理诊断、基因诊断”。

八种高发癌症的特定早筛方法
肺癌：CT检查（低剂量CT扫描，对患者健康不会造成大的影响，孕妇、儿童应谨遵医嘱）
肝癌：B超+抽血化验甲胎蛋白（高危人群、年龄40岁以上者建议每半年筛查一次）
乳腺癌：乳腺B超（若初步筛查发现问题，建议再去做乳腺B超）
结直肠癌：肠镜（即使没有明显不适或异常，也建议50岁以上者去做一次肠镜）
胃癌：胃镜（高危人群应根据医生建议定期做胃镜检查）
食管癌：内镜检查
前列腺癌：彩超+前列腺特异性抗原（PSA）筛查
宫颈癌：TCT检查（液基薄层细胞检测）
科学防癌 | 你应坚持的8个习惯

习惯一
控制体重

习惯二
限制饮酒
习惯三
多吃蔬菜和水果
习惯四
不吸烟、避免二手烟
习惯五
限制盐摄入
习惯六
限制红肉摄入

习惯七
告别加工食品
习惯八
坚持体育锻炼
看来定期做防癌体检很重要呀！ 
平时也得注意科学饮食、适当运动，养成健康生活习惯！