心理健康不背能过吗_新浪新闻

羔糕ao

26-06-17 12:47 微博认证：娱乐博主

心理健康不背真的能过吗，一会儿要考试了[泪奔]

发布于江苏

地球oline发疯实录：

9056 来看看大家是怎么改善了自己的心理健康

2026-05-13 10:40:43

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壁纸唐酱：

人怎么能说出这么托举的话

2026-05-18 22:31:32

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刘洪波-学为贵：

来自心理医生的10条实用建议： 1. 成年人的第一课：不为他人的情绪负责。 2. 遇到事别总想着是自己的问题，你不需要揽这么多错。 3. 先远离一切消耗你情绪的因素，才有空间去拥抱和接纳。 4. 允许矛盾共存，不用一件事去归因另一件事。 5. 把情绪当客人，接待它、观察它，但别忘了你才是主人。 6

2026-06-05 10:03:25

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阿甜不太甜阿：

你的心理健康很重要，比你的工作重要，比人际关系重要，比他人的看法重要，如果照顾自己的情绪，就意味着别人会失望，那么就让他们失望好了。不要和别人一起欺负自己，你内心的平静才是最重要的。

2026-06-10 21:20:20

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系只居：

你的心理健康比你的工作重要比钱重要比家人的心情重要比其他人的看法重要如果照顾自己的情绪意味着他人短暂的失望那就坦然的让他们失望去吧不要和别人一起欺负自己你内心的平静才是最重要的学习成为一个平静的人接纳一切发生在自己身上的事然后允许新的生活开始发生

2026-05-25 13:40:03

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安定郝姥爷：

什么样的行为极大的改善了你的心理健康？分享这个帖子[熊猫]

2026-06-04 11:38:44

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回忆专用小马甲：

我算明白了：要想保持心里健康，全靠个人气量好。

2026-06-09 10:36:34

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默离：

心理学上说：越是情绪“不稳定”、敢发火、敢表达不满的人，才是真正的心理健康；这叫情绪流动，不内耗，不仅活得爽，别人还高看你一眼。

2026-05-14 16:26:10

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命理阿嘉：

健康的身体，是从健康的心理开始的。如果一个人压力很大，内心充满恐惧与担忧，那么这个人就可能一直在亚健康的状态。有些人得了慢性病，但没有家族遗传史，那么很大的可能都是出于长期的压力之下，还有作息的不规则。

2026-05-07 17:28:46

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肥嘟嘟左卫门劳斯本人：

“心理健康是有代价的,首先你不再是有口皆碑的好人” 很对人要为己

2026-05-31 22:31:27

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