九款减脂餐制作_新浪新闻

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26-06-18 06:56 微博认证：体育博主

给女朋友做的九款减脂餐！#我的宝藏食谱#

发布于福建

樾雯妈妈：

#日常[超话]# 每个周末于我来说都是劳动节，累～也顾不上吃饭和午休，但却乐在其中。我会把家里各个角落都收拾一遍，破家值万贯，东西多还不停的买[允悲]这是病，得治！吃个午晚餐，坐下来看会儿书，但是洗衣机不能停，这是今天的第四锅[耶][耶] #午餐[超话]##下午茶# 贝果三明治～夹了时蔬鸡肉饼，

2023-03-18 15:30:40

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梅子厨房：

今天梅子教大家做一份低卡又美味的时蔬鸡肉饼。鲜嫩不柴，超香超美味，里面添加的还有玉米粒，胡萝卜，口感和营养都非常丰富。做起来也比较简单，吃货宝宝们，还不赶快去试试？#创意视频挑战大赛##微博厨房大赛##我的美食日记# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/A6XfZtx9

2022-05-13 21:33:29

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辣条团：

#辣辣的减脂餐# ☀️🥪☀️🥪☀️🥪☀️🥪☀️ ♡ 转关9月2日啾一个小可爱奖励软妹币200 ♡这次的视频教大家做的是【时蔬鸡肉饼】 ❤︎不计算调料总热量：312大卡💡 ❤︎用到的食材有鸡胸肉：180g/胡萝卜：38g/玉米粒：40g/西蓝花：20g/鸡蛋白：10g є(･◇･｡)э ❤︎

2019-08-26 20:41:38

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彼得爱健康：

#我的减脂餐[超话]##我的减脂餐##我的美食日记# 这个很好吃！真的！试试低卡时蔬鸡肉饼｜口感满分💯 低卡时蔬鸡肉饼外焦里嫩加上玉米的清甜真的太好吃了吧🥰 加了时蔬口感很丰富！营养也更均衡~ 健康快乐又简单的减脂餐，分分钟搞定 🏷材料：鸡胸肉，胡萝卜，玉米，西兰花 🥫酱汁：生

2022-05-25 11:43:29

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可乐可辰：

#辰辰辅食记录# 时蔬鸡肉饼，好吃到捡渣渣

2025-03-29 19:48:14

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宝宝辅食跟我学：

#宝宝辅食分享#【地瓜时蔬鸡胸肉饼】花式撸饼给娃吃。开启宝宝丰富的味蕾世界～适合 10M+ 对以下食材不过敏的宝贝。 1⃣️ 准备食材如图。 2⃣️ 地瓜和胡萝卜上锅蒸熟。我用小熊蒸蛋器，蒸了半小时。 3⃣️ 西兰花水焯熟。 4⃣️ 所有食材扔进料理机，打成糊。 5⃣️ 锅内倒入少许宝宝油。舀入一勺面

2019-09-25 09:39:03

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愚者IK：

bl钙饭（x2）🔗见🍎 ①便利店实录31'53min ②屹耳短篇part1 3'22min 美食推荐：芝士牛肉饼、芝士时蔬鸡肉饼 http://t.cn/AXUQZwh2

2025-12-19 22:57:30

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--ZxuEqiN：

#麟宝成长记##十一月➕辅食打卡# 11m12d山药鸡肉时蔬饼成功🌈🤗✌️🥕🥦

2022-07-12 11:01:41

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