范松中医
26-06-18 13:02 微博认证:营养师 健康博主 头条文章作者

经常按摩此穴位──让女人永葆青春;
三阴交:
此穴可以说是它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。
经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,故而得名 ​​​​。
按揉三阴交可以采取以下方法:
按揉法 拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;
或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。

发布于 北京