成年人要控制情绪_新浪新闻

摸到了晚风

26-06-18 13:50 微博认证：电影博主

成年人一定要控制好自己的情绪，不然后果很严重 http://t.cn/AXanUJRu

发布于广西

韩抒乐：

今天请朋友吃饭，是章先生定的餐厅。他忘了订包房。我到的时候，排队等号的队伍已经蜿蜒成一条长龙，叫号声此起彼伏，喧嚣得像一锅沸水。我心里其实有火，却生生把它压了下去。运气倒也不错——刚好有一间包房空出来，章先生第一时间去找餐厅协商，顺利拿到了房间。这顿午餐，终究是圆满的。我为自己

2026-05-17 19:15:38

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饭煎蛋：

“喝点情绪控制了，体重就失控了，不喝体重控制了，情绪又失控了” 此局怎解？”

2026-05-21 12:41:46

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狂言Doggy：

我跟你们讲，雷霆还有一点是非常值得学习的。今天的吹罚尺度和上一场截然相反，上一场托尼兄弟允许乱拽乱拉，尺度放的很宽；这一场的裁判组180°大转弯，尺度收的很紧。理论上允许搓允许拉，对雷霆有利；不允许搓不允许拉，对马刺有利。那雷霆是怎么处理的？不让搓不让拉是吧，那动作就小点咯，哪

2026-05-23 11:45:22

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克母鸡：

#安德列娃进法网决赛# 小米辣这次红土赛季能突破的其中一个原因，也许是场上控制情绪方面得到了长足进步？这届法网没见到她有拍大腿、砸球、吼观众的画面，泪水都留到了赢球后。戒除了去年法网的那种焦躁，果然就走得更远了👏

2026-06-04 22:59:45

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经典书籍推荐：

稻盛和夫说，你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过的一团糟糕。一个人爱发脾气是非常愚蠢的，高手都是在解决问题，发脾气只会让事情变得更糟糕。是啊，生活中多半的矛盾和不堪，都是因为我们没有一个稳定的情绪。杜月笙说，这个世界上无外乎就

2026-05-14 13:06:47

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o小怂包：

循环看了三四遍！姐姐随意的一耳巴子，眼神瞬间清澈了…尿都控制不住的年龄，硬生生把情绪控制住了。 http://t.cn/AXiF3QkJ

2026-05-20 10:45:06

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老马自奋蹄：

斯坦福大学心理学公开课《情绪控制》情绪控制：顶级高手，都在悄悄戒掉情绪一、底层真相：情绪是什么情绪不是性格，是本能；控制不是压抑，是驾驭。所有内耗、冲动、后悔、得罪人，90% 都输给了当下的情绪。弱者被情绪牵着走，强者先控心，再控事。二、情绪失控的 3 个致命代价智商掉线：一生

2026-05-13 21:05:00

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十八子金名：

以下几点可以让你做到不吼叫孩子 1. 情绪上头3秒刹车（最管用）一忍不住要发火，立刻闭嘴、转身离开10秒，别说话别对视，深呼吸3次，火气直接降一半。 2. 换语气不换道理 - 别吼：快点！磨磨蹭蹭烦死了 - 好好说：宝贝，咱们抓紧一点哦只讲事，不带情绪指责 3. 提前定规则

2026-06-02 20:10:23

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晓生：

很多人对“温柔”有一个巨大的误解以为温柔的人，是脾气好、好说话、不计较可真正高级的温柔，根本不是性格软，而是一个人底层能力太强见过太多情绪稳定的人，你会发现，他们不是没脾气，而是没必要随时炸因为真正强大的人，不需要靠失控证明存在感一个人越容易暴躁、翻脸、阴阳怪气，本质上

2026-05-07 16:53:25

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白杨笔迹：

任何关系都是为你完成成长课题在职场里，我们总会遇到各种关系：严厉的上司、难缠的同事、苛刻的客户。以前觉得是运气不好，后来才明白，任何关系，都是让你完成某个成长课题。那个总挑剔你方案的上司，其实在帮你打磨专业细节；那个爱争功的同事，教会你如何保护自己的成果；那个不讲理的客户

2026-05-09 18:05:51

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