刷到很多姐妹问痛经有什么小妙招，我也是痛经老患者了，分享几个我自己一直在用、超管用的缓解方法。
注意：如果痛经特别严重，第一步一定要先去医院检查，排除器质性问题，别硬扛。痛经怎么办 #微博视频号续航计划##一分钟精选视频扶持计划##原来痛经真的和体态有关系# http://t.cn/AXamtcsG ​