山楂的故事_新浪新闻

鸢尾眠

26-06-20 01:46 微博认证：娱乐博主超话小主持人（亊叶99超话）

山楂#优质视频创作激励# http://t.cn/AXaDUBTZ

发布于广西

人民日报健康客户端：

【#3种吃起来不甜的水果竟是高糖杀手#】#这些甜水果含糖量其实并不高# 水果的甜度是一个复杂的“综合指标”，由糖酸比、糖的种类和糖的含量共同决定。水果甜度不等于含糖量。 ⬇️ 有水果吃起来甜，但含糖量不高 [星星] 草莓：之所以甜，是因为果糖占比超过50%，但实际它的含糖量仅为6.1克/100克，在

2026-05-18 14:23:50

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养生长寿V：

山楂水喝掉一身淤堵，99%的人都不知道 http://t.cn/AXa6c1C4

2026-06-15 04:57:00

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在下程程：

山楂适合用于营养过剩，脾胃虚，消化不好，身体积攒了一堆油脂痰浊垃圾，消油垢，尤其血脂高人群。实际山楂也适合清理淤血，能除癖瘕、女子月闭、产后瘀血作疼等。女生大姨妈不来血块量多、产后瘀血下不来肚子痛、有肌瘤等都适合。吃的时候不要单独吃，配合点苹果和大枣一起煮，能健脾呵护胃气，不至

2026-04-30 19:53:14

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天然蜂蜜和自然养身：

对心脏特别好的茶，一周喝3次，心脏舒服多了好友真实分享（仅供参考）我爸上个月老说胸口闷，爬两层楼就要歇口气。去看了中医，老先生说年纪大了血管里垃圾多，别光吃药，回去喝点丹参山楂茶。我妈现在天天盯着他喝。丹参5克，山楂10克，放碗里用清水洗去浮灰。养生壶里加水，两样东西倒进去，

2026-04-19 00:08:22

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养生长寿V：

山楂水的7种古法搭配🔥常喝给血管洗个澡 http://t.cn/AX66GJCf

2026-05-25 02:53:01

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美人张三疯：

德清又折腾了一波好东西，看看大部分东北产的，无添加，非转基因都是正规工厂出来的，产地看介绍啊有蓝莓、山楂、红豆绿豆黑豆玉米穇等链接我放回复里，要什么自取 1、蓝莓🫐样品我尝过，蓝莓酱好好吃伊春有机蓝莓干，蓝莓汁，蓝莓果酱，蔓越莓干和100%NFC蓝莓纯汁系列产品（0防腐剂0添加剂0色

2026-04-07 19:27:18

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人民日报健康客户端：

【#这3类食物不能空腹吃#】#热到荔枝都自闭了# 确实有一些食物不能空腹食用，但主要是和摄入量有关系，少吃一两口没什么问题，最好不要空腹大量食用： [星星]柿子、山楂：这类食物含有鞣酸，在空腹时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。尤其是不成熟的果实中含量更高，比如不成熟的柿

2026-04-13 10:53:04

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中医全科黄医生：

山楂光好吃，还是一味好药，讲讲活血的方子。#中医式生活##国医的精诚力量# 山楂最拿手的本事，是消化油腻、化解积食。炖肉的时候放几片，肉烂得快，吃起来也不腻。同样的道理，它能把淤积在血管里的痰浊膏脂也清理掉，让血脉恢复“清”的状态。血管里干净了，血就流得顺，心脏就不用那么费劲，这就

2026-04-01 18:17:10

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教您瘦到90斤：

山楂的掉秤吃法，教会一个算一个！

2026-04-27 16:01:00

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人民日报健康客户端：

【#吃起来甜却属于低糖的水果#】#被淘汰的水果# 许多人误以为水果的甜度与其含糖量成正比，认为甜度越高，热量也越高。然而，仅凭口感来判断水果的含糖量是不准确的。例如，樱桃、草莓和木瓜这些水果虽然口感甜美，但实际含糖量并不高。相反，有些水果如火龙果、山楂、人参果和百香果，尽管口感不甜甚

2026-04-29 16:15:54

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